Menopause & Premenopause

Posted by hw crew in Artikel

Tags: , , , , ,

Pastikan Anda menyukai Herba Wahida di facebook yang akan terus diperbaharui untuk mendapatkan informasi yang menarik dan bermanfaat untuk kesehatan Anda.

Menopause adalah sesuatu yang normal terjadi pada seorang wanita seiring dengan bertambahnya usia, keadaan ini sebagai periode menstruasi terakhir dan biasanya dialami ketika seorang wanita telah kehilangan masa haidnya selama 12 bulan berturut-turut (tanpa adanya penyebab jelas lainnya).

Seorang wanita lahir dengan jumlah telur yang terbatas, yang disimpan dalam ovarium. Ovarium juga membuat hormon estrogen dan progesteron, yang mengendalikan menstruasi dan ovulasi. Menopause terjadi ketika ovarium tidak lagi melepaskan telur setiap bulan dan menstruasi berhenti.

Menopause terjadi setelah wanita melewati usia 40. Tetapi beberapa wanita dapat mengalami menopause dini, baik sebagai akibat dari operasi, seperti histerektomi, atau kerusakan pada indung telur, seperti dari kemoterapi. Menopause yang terjadi sebelum 40, terlepas dari penyebabnya, disebut menopause dini.

Menopause secara alami memiliki tiga tahap:

1.  Premenopause

Ini biasanya dimulai beberapa tahun sebelum menopause, ketika ovarium secara bertahap membuat sedikit estrogen. Premenopause berlangsung sampai menopause, titik ketika ovarium berhenti melepaskan telur. Di tahun pertama hingga ke-2 terakhir premenopause, penurunan estrogen semakin cepat. Pada tahap ini, banyak wanita mengalami gejala menopause.

2. Menopause

Ini adalah titik ketika sudah setahun seorang wanita memiliki periode menstruasi terakhirnya. Pada tahap ini, ovarium telah berhenti mengeluarkan telur dan membuat sebagian besar estrogen mereka.

3. Postmenopause

Ini adalah tahun-tahun setelah menopause. Pada tahapan ini seorang wanita akan rentan terhadap osteoporosis dan penyakit jantung, Selain itu, mereka  berisiko lebih besar terserang penyakit alzheimer, stroke, mata kering, kanker usus, dan lain-lain.

Sebab-sebab terjadinya Prematur Menopause (Menopause dini)

Menopause dini dapat terjadi karena genetika, gangguan autoimmune, atau prosedur medis. Kondisi lain yang dapat menyebabkan menopause dini antara lain:

Kegagalan ovarium prematur. Biasanya, ovarium membuat estrogen dan progesteron. Perubahan tingkat kedua hormon ini mengakibatkan indung telur berhenti melepaskan telur. Ketika ini terjadi sebelum usia 40, itu disebut kegagalan ovarium prematur. Tidak seperti menopause dini, kegagalan ovarium prematur tidak selalu permanen.

Induced menopause. “Induced” menopause terjadi ketika pembedahan ovarium untuk alasan medis, seperti kanker rahim atau endometriosis. Induced menopause juga dapat terjadi hasil dari kerusakan pada ovarium yang disebabkan oleh radiasi atau kemoterapi.

Gejala Menopause

Kebanyakan wanita menjelang menopause atau yang postmenopause akan memiliki hot flashes yaitu rasa hangat yang tiba-tiba menyebar ke tubuh bagian atas, seringkali dengan berkeringat dan kulit merah. Tingkat keparahan hot flashes bervariasi dari ringan pada sebagian besar wanita sampai parah pada orang lain.

Gejala umum lainnya sekitar menopause meliputi:

  • Menstruasi yang tidak teratur
  • Insomnia
  • Perubahan suasana hati
  • Kelelahan
  • Depresi
  • Mudah marah
  • Jantung berdebar
  • Sakit kepala
  • Nyeri sendi dan otot
  • Perubahan libido (gairah seks)
  • Kekeringan vagina
  • Gangguan kandung kemih

Ketidaknyamanan yang dialami akibat gejala menopause dapat dikurangi dengan melakukan perubahan gaya hidup. Berikut gaya hidup yang disarankan:

Nutrisi yang cukup. Mengkonsumsi makanan rendah lemak dan kaya akan serat dan kalsium seperti sayuran,buah-buahan, dan roti gandum. Tambahkan suplemen kalsium, hindari alkohol, kafein dan tidak merokok.

Olahraga teratur. Hal ini membantu menurunkan berat badan, memperbaiki kualitas tidur, menguatkan tulang dan meningkatkan mood. Olah raga yang disarankan seperti jalan cepat, aerobik low impact dan menari. Cobalah dilakukan dalam 30 menit per hari.

Mengurangi Stress. Berlatihlah setiap hari secara teratur untuk mengurangi stress. Ibadah rutin setiap hari dengan sholat lima waktu dan sholat malam atau perenungan yang mendalam sangat membantu.

RIZO adalah ramuan obat tradisional yang dibuat dari herbal pilihan yang bermanfaat untuk :

  • Mengatasi pra menopause dini, menopause dan post menopause
  • Mengatasi gangguan tidur, lelah dan nyeri otot
  • Membantu mengurangi penurunan daya ingat
  • Melangsingkan tubuh dan menghaluskan kulit wanita
  • Menjaga kesehatan wanita sebelum dan sesudah menopause

Pemenang Promo Omega-Vit

Posted by hw crew in Info

Tags: , , , ,

Libur Lebaran 2014

Posted by hw crew in Info

Tags: , , , ,

Diberitahukan kepada seluruh Distributor Herba Wahida, berkenaan dengan libur Hari Raya Idul Fitri 1435 H maka aktifitas penjualan dan Administrasi Kantor Pusat sebagai berikut:

Kantor Tutup : Sabtu, 26 Juli 2014
Buka kembali : Kamis, 7 Agustus 2014

Demikianlah pemberitahuan ini disampaikan atas perhatiannya kami ucapkan terima kasih.

Ttd

Manajemen

 

Diskon Spesial Ramadhan

Posted by hw crew in Promo

Tags: , , ,

Promo Ramadhan

Adapun syarat dan ketentuan

Setiap pembelian produk Herba Wahida per botol/per kantong di bawah ini:

  1. Spirulina (SPo1)
  2. Madu Asli (MD01)
  3. Kopi Radix Kantong (KR03 A)

Berhak mendapatkan diskon spesial.

  • Periode Promo mulai 01 Juli s/d 21 Juli 2014
  • Promo Berlaku Hanya di Kantor Pusat Jakarta

Dengan perincian diskon produk sebagai berikut :